「身体が変わればスイングも変わる!」/女子プロも通う、
ゴルフコンディショニングスタジオ駒沢 The 蔵SSiC Vol.2


山下圭一ティーチングプロの女子プロと研修生とのレッスン風景

ゴルフコンディショニングスタジオ駒沢 The 蔵SSiC

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ゴルフコンディショニングスタジオ駒沢 The 蔵SSiC所属の山下圭一ティーチングプロは、ゴルフを「物理学」と「解剖学」の双方の見地から説明し、“感覚”ではない指導法で、女子プロや多数の生徒さんからの信頼が厚い。
特に身体の使い方、状態については、こだわりが強い。山下圭一ティーチングプロはこう語る。
「僕自身、20代後半の時に、 “頭を動かさない”ように練習していたら、左の首を痛めてしまったんです。今思えば、力づくでやっていただけなんですよ。そもそも頭を動かないということが間違っていました。
結局、首を治すのに10年近くはかかったと思います。自分自身、身体の使い方をよく知らずに、壊してしまったから、そういう経験を生徒さんにはしてほしくないんです。よく「肩が回ってないからだよ」と言われたりするじゃないですか。本当はその時点で「じゃあ、何で肩を回せないの?」って考えないといけない。
五体満足に生活している人は、基本的に動けていると思っているんです。生活する上ではいいですけど、スポーツやる上では五体不満足なんです。上手になりたい意識が強ければ強いほど、スポーツに適した身体を作ることが大切なんです。
そこは、プロもアマチュアも一緒のはずなんです。だけどそこがあまりゴルフのレッスンでは浸透していない。ですので、そういう部分をThe 蔵SSiCで教えられたらと思っています」と。


ゴルフコンディショニングスタジオ駒沢 The 蔵SSiC

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今回、動画や写真で紹介させて頂いた山下乃子プロと研修生の山野辺さんは、そんな山下圭一ティーチングプロの身体の重要性について共感し、レッスンを受けている。
山野辺さんは、「山下プロに言われたトレーニングをしたおかげで飛距離も伸びました。今は、230ヤードから240は飛びます。山下プロには250ヤードは飛ぶようになるとも言われてます」と笑顔を見せた。
今はゴルフのレッスンとストレッチを別々で行っているプロも多いが、 The 蔵SSiCでは、ゴルフに役立つ最適なストレッチをトレーナーが指導してくれる。
山下「プロ野球でも帯同トレーナーがいるようにゴルフにも必要だと思っています。特にアマチュアの方は、よく理解せずにストレッチをしてもゴルフの結果に結びつかないことも多いです。ましてやケガをしてしまうこともありますので、本当に気を付けてほしいんです」


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山下圭一ティーチングプロは身体だけでなく、ゴルフスイングにおいて物理学的要素も独学で学んでいる。「僕が東京ゴルフ専門学校に通っていた時に、大学の教授達からクラブの動きなどを学びました。で、たまたまプロギアさんのクラブ開発に携わった先生もいて、それを覚えていたので、レッスンするようになってから自分なりに物理学の本で検証しながら、「ゴルフクラブの動き」と「身体の動き」を合わせて考え始めるようになりました。 慣性モーメントなど、いろいろ難しく感じる方もいると思いますが、この地球上でゴルフをやる限りそれは無視できないこと。詳しくはレッスンの時にお教え致します(笑)」。
The 蔵SSiCが徐々に広まり始めている理由としては、一般的なレッスンとは違い、感覚的ではなく客観的数値での指導。そしてスポーツ科学に基づいた内容で納得いく指導をしてくれるから。ぜひ1度、体験レッスンに行ってみてはどうでしょうか。

●山下圭一ティーチングプロ/東京都出身。小学校4年生からゴルフを始める。高校ではゴルフ部に所属。高校生の頃から叔父に誘われ大人のコンペに参加。「当時はゴルフができると喜んでいました(笑)」。東京ゴルフ専門学校1期生。卒業後、数々のゴルフスクールで多数の生徒さんを教え、人気ティーチングプロに。その後、クラブメーカー立ち上げスタッフとしてクラブ開発やレッスンを10年以上行う。今は2人の女子プロの指導も行っている。
●公式ウェブサイト


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今回、レッスン風景を撮影させて頂いた研修生・山野辺栞南(かんな)さん

●東京都八王子出身。小学4年生の時におじいちゃんに連れられゴルフ始める。中・高とゴルフ部に所属。「高2の時に、もしかしてプロになれるかも…」という思いが沸き起こりプロを目指す。
高校卒業後、八王子カントリークラブのマスター室で働きながら、練習を行っている。「本当に今は最高の環境です。たまにキャディーもやりますので、お越しの際は声をかけてください!」。
今は、2018年の3月末~4月上旬に行われるプロテストの合格を目指す。目標の選手は宮里藍さん。「レギュラーツアで上位で戦えるようになりたいです。で、どんなに時間がかかってもいいのでアメリカツアーにいきたい。宮里藍さんが目標ですので。あんなに愛される選手ってなかなかいないじゃないですか!」

●取材協力/相模湖カントリークラブ


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女子プロも通う、ゴルフコンディショニングスタジオ駒沢 The 蔵SSiC


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営業時間 10:00〜23:00
E-mail: info@crassic.com

●本店/ゴルフコンディショニングスタジオ宇都宮 The 蔵SSiC


vol.1 ゴルフコンディショニングスタジオ駒沢 The 蔵SSiC~山下乃子プロ編~

vol.3 ゴルフコンディショニングスタジオ駒沢 The 蔵SSiC宇都宮のジュニア指導風景編~